Agar Senyum Menarik

Senyum menarik dengan gigi utuh yang sehat dan putih tak mungkin didapat tanpa usaha. Aku punya tips dari TEEN gimana cara mendapatkan mulut dan gigi yang sehat agar teman-teman selalu siap tersenyum dengan penuh percaya diri.

1. Biasakan menyikat gigi pada pagi hari setelah makan dan malam hari sebelum tidur. Kalau perlu gunakan mouth wash setelah menyikat gigi agar hasilnya maksimal.
2. Jauhi rokok. Selain, tidak baik untuk kesehatan, rokok juga menyebabkan karang gigi dan noda kecoklatan yang sulit dihilangkan.
3. Gantilah sikat gigi satu bulan sekali. Daya bersih sikat akan berkurang setelah satu bulan pemakaian. 
4. Gunakan dental floss (benang gigi) untuk membersihkan sisa makanan yang menyangkut di sela gigi.
5. Kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung gula, karena gula merupakan bahan makanan yang dapat menyebabkan gigi berlubang.
6. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran.
7. Rutin ke dokter gigi, jangan menunggu sampai gigi sakit. Minimal 6 bulan sekali, periksa dan bersihkan rongga mulut. Ingat  mencegah lebih baik daripada mengobati.

 Sumber: Majalah Teen 'BEAUTY QUEEN'